Đều là đồ uống có cồn nhưng rượu và bia, đồ uống nào có hại cho sức khỏe hơn?Ngày tết là nơi gia đình sum họp, gặp mặt nhau, chúc nhau những lời chúc ..

Chỉ cần 1 thìa thứ bột này trộn vào sữa chua không chỉ giúp giảm cân nhanh gấp 3 lần, mà còn giúp nàng sở hữu làn da trắng hồng, mịn màng từ trong ra ..

Nếu bạn có một trong những thói quen dưới đây thì cần loại bỏ ngay tức khắc trước khi quá muộn.Ngủ gật là một thói quen có tác động bất lợi đến sức kh..

Các chuyên gia khuyến cáo, bị cảm cúm, cảm lạnh – triệu chứng dễ gặp nhất khi rét đậm, rét hại, tuyệt đối không tự ý dùng kháng sinh.Theo dự báo từ Tr..

Cơ thể thiếu chất gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của bạn, vì thế hãy bổ sung dinh dưỡng ngay khi có những biểu hiện dưới đây!Nếu có những dấu..

Tại sao thoái hóa khớp đang trở thành căn bệnh của thời đại, đặc biệt xuất hiện nhiều ở phụ nữ? Phải chăng là do thói quen lười vận động, "ngồi lì một..

Chỉ cần nắm chặt tay trong 30 giây bạn có thể biết tình trạng sức khỏe hiện tại của mình mà không cần phải đến bệnh viện…Thử nghiệm 1: Nắm chặt tay th..

Nhắc đến thực đơn tăng cơ cho những người tập thể hình, chắc hẳn suy nghĩ đầu tiên hiện lên là những món ăn giàu protein với trứng, thịt bò và phô mai..

Chiều cao và cân nặng luôn là những yếu tố được nhiều người quan tâm. Ai cũng muốn có được một thân hình đẹp, cân đối; ai cũng muốn hướng tới một cơ t..

Ăn đêm là thói quen của rất nhiều người, thói quen ấy càng trở nên phổ biến trong xã hội hiện nay. Mọi người cứ "vô tư" ăn đêm mà không hề biết đến nh..

Không có nhiều thời gian để rèn luyện sức khỏe, nhiều người đã chọn cách chơi thể thao về đêm để giảm bớt căng thẳng, mệt mỏi sau một ngày làm việc, h..

Cùng Mofit khám phá xem đó là những loại rau củ quả nào và bổ sung ngay vào thực đơn mỗi ngày để giảm cân hiệu quả nhé!1. Dưa chuộtVới thành phần giàu..

Bạn có biết thói quen ăn 3 bữa một ngày tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại tới sức khỏe, hãy điều chỉnh ngay một cách khoa học nhất!Ăn uống cần khoa học để..

Thói quen ăn trái cây ngay sau dùng bữa, hay ăn cá ngừ kèm sốt mayonnaise, gà với mì ống… đều có hại cho sức khỏe.Care2 chỉ ra 5 thói quen ăn uống có ..

Sau khi chạy bộ, bạn nên thưởng thức một bữa sáng với ức gà, chuối, trái cây, rau xanh và sữa chua...Chạy bộ mỗi sáng tiêu tốn rất nhiều sức lực và nă..

Uống nước cam, ăn chén canh bí đỏ, các loại rau lá xanh để cơ thể khỏe mạnh trong thời tiết mùa đông.Trang Eating Well giới thiệu 5 thực phẩm có lợi c..

Với chế độ ăn 3 quả trứng mỗi ngày, một cụ bà đã đạt kỷ lục sống thọ nhất châu Âu. Câu chuyện khó tin nhưng có thật này khiến người ta sửng sốt trước ..

Trong vòng một giờ uống vào cơ thể, rượu được hấp thu toàn bộ với 80% tại ruột non và số còn lại ở dạ dày. Cồn bắt đầu tấn công cơ thể, trong đó gan v..

Khi ăn thịt lợn bạn hãy chú ý những điều dưới đây để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của mình cũng như những thành viên trong gia đình.Thịt lợn là một mó..

Chúng ta thường xuyên ăn ngô dù là ngô luộc và ngô nổ, nhưng ít người biết tác dụng của loại thực phẩm phổ biến này.Chống ung thư hiệu quả.Trong hạt n..